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F1オランダGPのオープニングプラクティスセッションで、ランド・ノリスがトップタイムを記録し、サマーブレイク明けのマクラーレンの好調な滑り出しを示した。彼の1分10秒278のラップタイムは、チームメイトのオスカー・ピアストリを上回り、マクラーレンが1-2体制を築いた。アストンマーティンもランス・ストロールとフェルナンド・アロンソがそれぞれ3位と4位に入り、好調ぶりを見せた。現チャンピオンのマックス・フェルスタッペンは6位に終わり、フェラーリのシャルル・ルクレールとルイス・ハミルトンはそれぞれ14位と15位と苦戦した。セッション中には、キミ・アントネッリがメルセデスをグラベルに乗り上げて赤旗を出すなど、いくつかのインシデントがあった。