車手和車隊如何在夏季休賽期充電？

F1 2025賽季中期夏季休賽期是國際汽車聯盟（FIA）強制執行的為期兩週的關鍵工廠關閉，為車手和車隊提供了重要的重置機會。它旨在實現成本控制、公平性及員工福祉，讓所有人都能身心得到充分的恢復。車手們將休息與適度訓練相結合，參與如板式網球或自由潛水等多樣愛好，並優先進行心理放鬆，常融入正念練習。 車隊暫停賽車研發，讓工程師和員工獲得急需的休整。這一至關重要的暫停，被梅賽德斯譽為「最佳規則之一」，確保了公平競爭，並為接下來在贊德沃特舉行的荷蘭大獎賽中恢復的激烈錦標賽爭奪做好了準備。